Lebende Systeme organisieren sich aus sich selbst heraus, wenn man dem nicht im Wege steht!

Kompetenzen - ganzheitlich

D.h., werden auf der physischen Ebene Spannungsmuster aufgelöst, hat es Wirkungen auf Emotionen und unser Denken. Und genau so umgekehrt. Das war meine Erfahrung, nach einer Behandlung bei einem Körpertherapeuten: es wurde vom Körpertherapeuten eine ganz kleine Veränderung am Körper angestoßen und kurze Zeit lockerten sich Emotionen und Gefühle. Oder, wenn Emotionen oder Gefühle mental als etwas Schlechtes bewertet oder mit einem mentalen Konzept (unbewusst,versteckt?) abgewehrt werden, dann ist man im Widerstand gegen sich selbst oder projiziert es auf andere. Das natürliche Potenzial mit der Lebens-Energie wird abgewehrt. Und es hat Konsequenzen. 

Wenn diese Spannungsmuster (physisch, emotional, mental) nach und nach aufgegeben werden können, öffnet man sich für die Ebene des tieferen Selbstgefühls, so - wie man wirklich gemeint ist. 
Und interessiert sich vielleicht auch für die spirituelle Frage - wer man wirklich ist.  Um das zu ermöglichen, braucht man:

  • Körper-Gefühle-Gedanken - 'Körper - Seele - Geist' im Gleichgewicht

Erstes Puzzelteil ist aus meiner Sicht und Erfahrung, das Wahrnehmungs-Bewusstsein im gesamten Körper-System (Gefühlen/Emotionen und Gedanken) zu sensibilisieren. Es ist eigentlich eine Dauerübung, die aber mit ein bisschen Übung keine Zeit benötigt. Der physische Körper - die Emotionen und Gedanken stehen in einem Wirkungszusammenhang. Wenn man auf einer Ebene etwas verändert, dann hat es eine Wirkung auf die anderen Ebenen.
Bei diesen Übungen geht es ja darum, das gesamte System in ein Gleichgewicht zu halten bzw. zuzulassen, so wie man wirklich ist, auf allen Ebenen. Sind diese ersten Ebenen blockiert oder angespannt, dann ist das Wahrnehmungs-Bewusstsein zu den tieferen Ebenen des Seins blockiert oder verzerrt. Siehe dazu die folgende Kompetenz:

Dazu hier als Orientierung - zwei Übersichten aus zwei Lehren: Die Unterscheidung ist deshalb wichtig, weil mögliche Vermischungen Probleme erzeugen können. Es besteht immer ein Wirkungszusammenhang zwischen physischen Körper, den Gefühlen und Gedanken.

  • Unterscheidungskompetenz
    Geistige Klärung der natürlichen Ordnungen

Wenn man zu Lebensthemen im Bereich der Persönlichkeitsentfaltung, NewAge, Energiearbeit, Spiritualität u.ä. nach Lösungen sucht, dann ist es aus meiner Erfahrung wichtig, sich bewusst zu sein, auf welcher Ebene man eigentlich eine Lösung benötigt bzw. erhält. Es gibt eher nicht das eine Konzept, die eine Methode, die alles lösen kann. Deshalb ist die Unterscheidung der Bewusstseinsebenen ausgesprochen wichtig.

  •  Selbst-Verantwortung und Bewusstheitskompetenz

Ich teile hier die Quintessenz meiner Erfahrungen, auf der Suche nach Lösungen im Bereich der Persönlichkeitsentfaltung und Spiritualität. Früher hätte ich bestimmte Erfahrungen als gut und schlecht bewertet. Heute weiß ich, dass ich aus allen gelernt habe. Damals wusste ich nicht, dass ich mich in einem enormen Wandelprozess befand. Heute weiß ich, dass es für mich darum ging, die ganzheitliche Brille ein wenig zu putzen. Ehrlich gesagt - ich hatte keine Ahnung, worum es dabei ging. 
Gelernt habe ich vor allem eines: Unwissenheit schützt nicht vor Konsequenzen.  Aus meiner heutigen Sicht sind wir Menschen so gemeint, dass jede/r einen ganz individuellen Lebensweg geht. Man geht durch ein Drehbuch des Lebens an Erfahrungen, dass wie ein Puzzel bewusst werden will, wenn man dafür bereit ist. Ich suchte nach Lösungen, um Unangenehmes loszuwerden. Doch die wahre Lösung war, sich umzudrehen - und dem Unangenehmen ins Auge zu blicken.

Es bedeutet, für alles, was im Leben geschieht - Verantwortung zu übernehmen. Und zwar in dem Sinne, wie man mit den möglichen und unmöglichen Lebens-Situationen im höchsten und besten Sinne umgeht. Ohne sich dabei in Schuldmechanismen steckenzubleiben. Konkret bedeutet es - die ganzheitliche Brille zu reinigen und sich laufend darum zu kümmern. Das kann niemand anders tun - als man selber. Auch, wenn man sich auf dieser Reise Unterstützung holt - ist es ein Aspekt, dass im Lebens-Drehbuch mit eingewoben ist. Was dabei herauskommt, ist individuell verschieden.
Und ich teile hier meine Erfahrungen, um anderen eine Orientierung zu bieten. Um die Aufmerksamkeit in die Richtungen zu lenken - die Licht bedürfen.  Alle Hinweise sind ein Puzzelteil - und jede/r kann sich das Geeignete, in dem Maß nehmen, wie es geeignet erscheint. 

  • Den Gaben mehr Aufmerksamkeit schenken

Ich konnte irgendwann feststellen, dass nicht nur ich darauf fokussiert war, was alles mit mir nicht stimmte. Das ist das grundlegende Geschäft von Anbietern. Sonst würde man kaum diese Dienste in Anspruch nehmen.
Deshalb finde ich es ausgesprochen wichtig, begleitend auf dieser Reise ein Maß zu halten und sich des Potenzials, was immer da ist - zu vergegenwärtigen. Dafür können Analysetools wie z.B. Das Human Design System, die 64keys und vertiefend mit 'Die 64 Genschlüssel/Der Goldene Pfad' von Richard Rudd hilfreich sein. Zu finden bei den jeweiligen Anbietern.
Die 64 Genschlüssel geben viele Informationen zu den Gaben, die mehr den Hellsinnen (Hellfühlen, Hellhören, Hellwissen, Intuition, Hellsehen, Hellriechen ...) entspringen.  Diese Lehren sind sozusagen eine moderne Version und der aktuellen Zeit angepassten Version einer uralten Weisheitslehre 'IGing - Buch der Wandlungen'. In 64 Facetten des Einen wird das Grundprinzip des Einklangs von Yin und Yang im Zusammenspiel erklärt. Man bekommt damit den Schlüssel in die Hand, Trennung als Illusion zu erkennen. Es ist eine Lehre, wodurch sich der permanente natürliche Wandel, der sich in, um und durch uns hindurch vollzieht, zu einer befruchtenden Entwicklung werden kann. 

  • Verständnis entwickeln für den permanenten Wandel

Es geht in der aktuellen Zeitqualität darum, sich der natürlichen Wandelphasen und dem Großen und Ganzen oder Ganzheit bewusster zu sein. Und dem evolutionären und involutionären Prozess, dem Fluss des Lebens nicht im Wege zu stehen. Wandel hat ja immer etwas mit Yin und Yang, Empfangen und Geben, vom Ein- und Ausatmen, vom Leben und Sterben zu tun. Es gibt unterschiedliche Theorien, die alle ähnliche Stufen der Bewusstheit erklären. Es geht immer darum, bewusster zu werden und Abwehrmuster wahrzunehmen.

Die 64 Genschlüssel von Richard Rudd geben umfassende Hinweise zur aktuellen Zeitqualität und dem individuellen Individuationsprozess dazu. Es geht darum, herauszufinden, wie man wirklich gemeint ist - mit den Gaben. Es kann zu einer grundlegenden Einstellungs-Veränderung zum Leben kommen.
Zum Wandel- und Sterbeprozess gibt es hier im Westen Theorien und Erforschungen, wie z.B. von Elisabeth Kübler-Ross, die den Wandel im Sterbeprozess sehr genau erforscht hat.

  • Hermetische Gesetze

Die Hermetischen Gesetze geben Hinweise zu den übergeordneten Zusammenhängen: z.B. Gesetz der Polarität und Anziehung, wie oben - so unten, wie innen - so außen, wie im Kleinen - so im Großen und Ganzen usw.