Loslassen (mental-emotional-physisch) wird häufig als ein aktives Tun missverstanden. Aus meiner Erfahrung ist es genau umgekehrt. Es geht darum, vorherige (unbewusste?) Aktivitäten des Festhaltens und Widerstands wahrzu-nehmen, um es aufzugeben. Also jede Nicht-Akzeptanz, dessen was gerade ist.

Akzeptanz bedeutet nicht, alles so hinzunehmen, nach dem Motto 'es ist, wie es ist'. Es geht nur darum, das, was sowieso schon da ist, ohne inneren oder äußeren Widerstand zu begegnen. Denn mental-emotionale Widerstände bauen die Muster X auf und verhindern das Potenzial für bessere Lösungen. D.h. man bleibt ganz mit sich in tiefem Kontakt, um aus dieser Kraft und Mitte heraus zu handeln oder auch nicht zu handeln. Je nachdem, wie es für diese Situation angemessen ist. 

Was bedeutet Loslassen?

Wie entstehen die Muster X?
Es geht beim Loslassen nicht darum, alte unangenehme Erfahrungen und Erinnerungen irgendwie loszuwerden oder loszulassen. Oder materielle Dinge loszulassen oder Menschen oder einen Beruf u.a. loszulassen. 

Es geht darum, damit verknüpfte festhaltende Re-Aktionsmuster X wahrzunehmen, um sie loslassen zu können. So können sich  bessere Lösungen sowohl für den Einzelnen, wie für das Große und Ganze entfalten.

Woran erkennt man Muster und was ist zu tun?
Wenn man im Leben irgendwie nicht weiterkommt, etwas verändern möchte, z.B. in einer Beziehung, im Beruflichen oder in einem Lebensthema feststeckt, dann geht es immer darum, dass unbewusst an etwas festgehalten wird. Das sind Störungsmuster im Energie- oder Bewusstseinsfeld des Körper-Geist-Systems. 
Im Grunde sind es unbewusste Spannungsmuster und Widerstände gegen sich selbst, wer und wie man wirklich ist. Diese Muster haben ein Selbstbild aufgebaut (z.B. 'ich bin nicht in Ordnung, weil...' oder 'ich bin der Supermann oder die Superfrau'). Ein stark verinnerlichtes und SELBSTverständliches Selbstbild re-aktiviert wieder und wieder diese alten Muster.

Es gibt heute so viele wunderbare Methoden im Bereich der Persönlichkeitsenfaltung, Energieheilung, spirituelle Konzepte, doch sie können auch zu einem Fass ohne Boden werden. Ein ewiges Suchen nach der einen Lösung.

Das neue Denken heißt

Vertiefung des  Wahrnehmungs-Bewusstseins im Körper.

Das wahre Selbst-Verständnis verfeinert das Innere Navigationssystem, um im höchsten und besten Sinne mit allen möglichen und unmöglichen Dingen umzugehen. Auch mit unsicheren Situationen.

Beispiele zu mental-emotional festhaltenden Mustern

· Sie möchten (unbewusste?) innere und äußere Konfliktmuster in Beziehungen klären

· das Polaritäts- und Resonanzspiel mehr durchschauen

· Sie möchten wiederholende Glaubens-Muster innerer/äußerer Konflikte aufgeben

· Auch wiederholende Konflikte und Konfliktmuster in Beziehungen

· Sie haben sich im Fass ohne Boden in psycho-spirituellen Konzepten irgendwie verloren

- Sie möchten mehr innere Stabilität und falsche Vorstellungen über sich,
andere und die Welt erkennen und aufgeben

· Umgang mit Autoritäten, Macht und Kontrolle, der eigenen und anderer

· Wiederholende Veränderungsversuche, die nicht klappen

· Man steckt in einem Lebensthema irgendwie fest, weiß aber nicht genau, woran es liegt

· 'Ungesunde/unbewusste Gewohnheiten' verstehen und aufgeben lernen

· Unbewusste Verurteilungs- und Bewertungsmuster zu allen möglichen
Lebensthemen erkennen

· Sie haben genug von unangenehmen Erfahrungen

· Sie fühlen sich von anderen kontrolliert, ohnmächtig oder unter Druck gesetzt

· Sie möchten mehr in tieferen Kontakt kommen in Beziehung mit anderen

· Sie sind in einer Führungsrolle - möchten mehr Vertrauen aufbauen

- In der Teamarbeit - mehr Verständnis für die Beziehungsebene entwickeln